Kostenloses Übungsheft
Der Teil, der dich auf Abstand hält
Du bist mittendrin und fühlst dich trotzdem allein? Du sehnst dich nach Nähe und hältst doch Abstand? Das ist kein Fehler. Oft passt ein Teil in dir gut auf, dass du nicht verletzt wirst.
In diesem kleinen Heft findest du eine Übung, mit der du diesen schützenden Teil mit Neugier kennenlernen kannst. Nimm dir 15–20 Minuten Zeit an einem ruhigen Ort.
PDF · 5 Seiten · ohne Anmeldung
Wenn du tiefer gehen möchtest
In meiner Begleitung verbinde ich systemische Therapie mit der Arbeit mit inneren Anteilen. Im kostenlosen Kennenlerngespräch, einem Telefonat von bis zu 20 Minuten, schauen wir gemeinsam, ob und wie eine Begleitung für dich passt.